Je zelfvertrouwen een boost geven? In deze training leer je effectief communiceren en beter grenzen stellen. Zo treedt je zelfbewuster op met respect voor anderen. Je wordt assertiever.
Jezelf steviger presenteren en goed vasthouden aan je eigen wensen en prioriteiten is vaak lastig. Toch geeft zelfbewuster optreden je zelfvertrouwen een enorme boost. Assertiever worden begint met bewust zijn van je eigen gedrag. Daarna kan je betere keuzes voor jezelf maken. Ook gaan we in op de manier waarop je met anderen verbindt en communiceert. Wil jij vaker ‘nee’ zeggen, anderen overtuigen, je grenzen aangeven en uitdragen wat jij wilt? Dan is de training assertiviteit iets voor jou.
Wat kun je van deze training verwachten?
1
Grenzen & wensen
Je leert je eigen grenzen kennen. En je ontdekt hoe deze gelinkt zijn aan je waarden en wensen. Je leert ook welke communicatietools je kunt inzetten om je grenzen duidelijk te communiceren.
2
Communicatietools
Leer verschillende communicatie-tools om je boodschap helder over te brengen. Zo krijg je meer grip op uitdagende situaties en voel je je sterker en zekerder in je werk.
3
Aannames
Welke aannames doe jij eigenlijk? En welke belemmerende gedachten heb je? Je leert hoe je je deze zo kunt ‘omdraaien’ dat er kansen en mogelijkheden ontstaan.
4
Gesprekken oefenen
Oefen assertieve gesprekken met een professioneel trainingsacteur. Breng lastige situaties uit je werk in. Ontdek wat het beste bij jou past en verfijn je manier van communiceren.
Wat kun je na deze assertiviteits training?
Je communiceert duidelijk en prettig over de zaken die jij belangrijk vindt
Je voelt je zelfverzekerder en komt ook zo over in gesprekken, vergaderingen en presentaties
Je durft verzoeken te weigeren en nee te zeggen
Je werkt effectiever plezieriger samen omdat je aangeeft wat je vindt en wat je voelt
Jouw learning track
Je leert pas echt iets door het te doen. Er gewoon voor te gaan. Daarom verzorgen wij trainingen in combinatie met on the job challenges. Dit zijn kleine doe opdrachten die positieve veranderingen in gang zetten. Je brengt dus direct in praktijk wat je leert in de training.
Intake
Je vult een digitale intake in. De trainer neemt jouw leerdoel mee in de voorbereiding van de training.
Pre work
Je start alvast thuis of op je werk met een opdracht. Hierdoor ben je voorbereid op de training.
|
Training 1
Je leert nieuwe skills en versterkt jouw mindset. Je leert jezelf beter kennen.
1 dag
Challenges
Je ontvangt wekelijks doe opdrachten die je helpen om de nieuwe skills in je werk toe te passen.
| | | |
Training 2
Je verdiept je verder in het onderwerp. Je reflecteert op jouw ontwikkeling en deelt ervaringen.
3 uur
Empower
Je doet de laatste challenge. Je vult een evaluatie in en ontvangt groei advies.
|
“Ik werk al jaren naar volle tevredenheid samen. JobTraining traint al onze First Leaders in een leiderschapsprogramma dat zowel persoonlijk als concreet is, met veel aandacht voor de praktijk. We profiteren van hun kennis en de laatste inzichten op het gebied van L&D. Ik waardeer hun positieve en pragmatische insteek en de kwaliteit van hun trainers.”
“Wij ervaren de samenwerking met JobTraining als professioneel en betrokken. Bij vragen of aanpassingen in het aanbod wordt er snel en kwalitatief goed geschakeld. Ook waarderen we dat innovatie en zelf blijven ontwikkelen iets is wat hoog op de agenda staat.”
“Wij waarderen de fijne en professionele samenwerking met JobTraining enorm! JobTraining is betrokken bij onze organisatie, denkt mee en iedereen heeft een oprechte drive om onze medewerkers verder te ontwikkelen. De trainingen zijn van goede kwaliteit en worden gegeven door inspirerende trainers.”
Charlotte Dannijs People Organization Development, Rituals
“Samenwerken met het team van JobTraining is een geweldige ervaring. Hun inspirerende en resultaatgerichte aanpak hielp ons bij het ontwikkelen van twee sterke programma’s: Experts- & People Leader, inclusief AI-trainer. Dankzij hun vakkundige trainers zijn onze medewerkers nu goed voorbereid om onze groei verder vorm te geven.”
Jolente Schouten Head of People & Culture, Beequip
“JobTraining ondersteunt ons met veel aandacht en maatwerk. Hun deskundige trainers en praktische trainingen hebben onze prestaties en samenwerking sterk verbeterd. Het contact is laagdrempelig en persoonlijk, dat ervaren wij als absoluut pluspunt.”
Linda van der Veer HR manager, Plus Projects
Onze Assertiviteit trainers
Trainer
Anouk
Met een coachingopleiding en jarenlange ervaring als trainer floreert Anouk in alles wat met zelfbewustzijn te maken heeft. Met haar vrolijke lach creëert ze een fijne leeromgeving en komt ze snel tot de kern.
Trainer
Rachel
Rachèl’s heeft een no-nonsense mentaliteit en een scherpe geest. Haar stijl kenmerkt zich door daadkracht en de drive om het maximale uit jezelf en anderen te halen. Al meer dan 15 jaar geeft ze trainingen in leiderschap, gedrag, communicatie, en management- en organisatieontwikkeling. Ze is gecertificeerd